Solicitud para de un día libre

18 de enero de 2012

Licenciado Jorge Jimenez  Ramírez:

Escribo este texto con la intención de realizar una petición  sobre el próximo día viernes 20 de enero de 2012.

Quisiera que me concediera el día viernes libre para  ir a visitar al médico.  Lo anterior por un dolor en el vientre bajo que me ha estado molestando los últimos días.

Pido por favor que se me notifique acerca de la respuesta ante esta solicitud, para así estar al tanto de los pendientes que se hayan quedado en la oficina y las posibles  labores que surjan en mi ausencia.

Espero y comprenda mi situación y la importancia de la misma.

Un saludo

Alicia Natalie Parrazal Reyes

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo

¿Miedo?

Estoy segura que en más de alguna ocasión todos hemos experimentado eso que se denominan, "miedo", ya sea al ver una película de terror o al encontrarnos ante diversas situaciones todos lo hemos sentido. Pero, ¿qué es en realidad eso que sentimos cuando decimos que sentimos miedo.

El miedo antes que nada debe considerársele dentro de las diversas emociones que podemos experimentar. Según un artículo español, Miedo y cómo vencerlo de  Pilar Jericó,  "El miedo es una emoción con la que nacemos, pero que se puede ir modulando a través de la propia educación, el entorno, la cultura. Donde se desencadenan una serie de eventos fisiológicos donde nuestro cuerpo sufre una serie de cambios: el corazón palpita con más velocidad para enviar sangre a las extremidades y al cerebro, las pupilas se dilatan, y se producen tres hormonas: la adrenalina, la noradrenalina y los corticoides, también llamados hormonas del miedo."

Miedo a lo desconocido, a lo incierto y a lo poco seguro. El miedo debe comprenderse como una característica propia  de los seres vivos, la cual se utiliza para la supervivencia. El miedo nos alerta del peligro y de forma automática nos dispone a tomar distancia de aquello que puede hacernos daño. Es otra forma de poder desarrollarnos en el medio en el que vivimos.

Respecto al miedo puede mencionarse que existen una clasificación individual para el miedo especifico a algo,alguien o a situaciones especificas según el sitio web, Las 10 fobias más comunes. Entre los miedo o fobias más comunes se encuentran la aracnofobia (miedo a las arañas), sociofobia (miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales), aerofobia (miedo a viajar), agorafoia (miedo a los espacios abiertos, siendo más común en mujeres que en hombres), claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), acrobofia (miedo a las alturas), emetofobia (miedo al vómito o a vomitar), carcinofobia (miedo de contraer cáncer), brontofobia (miedo a diversos elementos climáticos o fenómenos meteorológicos)  y por último la necrofobia (miedo a la muerte).

El miedo debe comprenderse como algo natural y normal, aunque se debe trabajar en aquellos miedo o fobias que nos impiden desarrollarnos plenamente. Pues e ocasiones los miedos pueden ser difíciles de controlar y traer problemas consigo.

http://www.fobias.net/fobias-comunes.php

http://servicios.elcorreo.com/auladecultura/pilar_jerico1.html

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo

Cuando morir es una opción

Morir es una opción

La vida es tan bella, tan impredecible, tan divertida y tan dolorosa en muchas ocasiones.

Cuando iniciamos nuestra existencia en el mundo y por consiguiente comenzamos a vivir; siempre buscamos formas de preservar la duración de la vida así como su calidad. ¿Cuánta gente no lucha día a día con enfermedades tan duras como el SIDA o algún cáncer enfermedades que los han obligado a sufrir dolorosas experiencias y a replantearse el tiempo que podrán seguir disfrutando del placer de poder abrir los ojos día con día.

A pesar de que la vida busca ser preservada y alargada muchas personas por el contrario algunas desean terminar con ella antes de que su fin natural llegue. Así es, hablo de aquellas personas que optan por el suicidio como una opción ante la falta de solución en su problemas.

La página de salud, Medline Plus, define el suicidio como “el acto de quitarse deliberadamente la propia vida. El comportamiento suicida es cualquier acción que pudiera llevar a una persona a morir, como tomar una sobredosis de fármacos o estrellar un automóvil de forma deliberada.”

Es decir el suicidio es la decisión propia de terminar con la existencia de uno mismo. Aunque, pareciera incongruente y hasta descabellado, una gran cantidad de personas en el mundo han decidido realizar este acto. Según datos de la revista Muy Interesante de los 10 países con mayor índice de suicidio, 6 corresponden a la Unión Europea. Donde Lituania figura en primer lugar mundial con 68,1% por cada mil habitantes del sexo masculino menciona la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según estudios del sitio web Psicología online el 90% de quienes se quitan la vida tienen algún tipo de trastorno mental, y que el 50% de los suicidas cumplía los criterios de propios de depresión, que es una enfermedad asociada con la presencia de tristeza extrema y desmotivación para realizar las cosas que antes importaban.

Para finalizar podemos mencionar que a juzgar por los datos revisados el suicidio actualmente resulta una opción ante los diversos problemas. La falta de empleo, la decepción y hasta a soledad pueden llegar a desembocar en la toma de esta decisión. Lo más importante es poseer información sobre esto, conocer los síntomas de quien padece depresión y puede estar en riesgo de cometer un acto en contra de su vida. Lo más importante es ayudarles a descubrir a las personas que existen otras soluciones.

http://www.psicologia-online.com/monografias/9/conducta3.shtml

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001554.htm

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo

Experiencia Internacional

Recuerdo mis nervios cuando le soltaba la mano a mi madre en el aeropuerto de Guadalajara en México. Lo único que rondaba mi cabeza era la ilusión de pisar otro continente, de conocer otra cultura y de vivir fuera de la comodidad de mi hogar durante seis meses.

Tomé la decisión de realizar el intercambio desde el ciclo pasado, después de plantármelo mucho, de poner fin a una relación que acababa de comenzar. Pero sin duda estaba segura que quería salir de mi casa un tiempo, dejar de lado tantas cosas que estaba cargando.

Elegí a la Madre Patria como destino para vivir durante esta experiencia. España sería sin duda la mejor opción, con el apoyo de mis padres y la ilusión que inundaba mi corazón.

Y aquí estoy a un mes exactamente de dejar estás tierras y volver a casa, a mi adorado hogar. Tal cómo lo pensé España me enseñó, me enamoró y sobre todo me sorprendió. Su gente y sus calles, los maestros, mis compañeros y el gran ambientes. Y aunque he de confesar que por algunos momentos me sentí inadaptada en un país donde apenas conocí a unas cuantas personas.

Madrid me pareció una jungla, con 3.238.208 de habitantes, según el anuario estadístico de la comunidad de Madrid. Tenía la impresión de que me perdería entre tantas calles y avenidas y ni decir de las estaciones del metro, con tan sólo mirar el mapa me sentía extraviada en uno de los vagones sin ni siquiera haber puesto el pie en alguno.

Los edificios, las plazas, los museos, la confluencia de culturas en la escuela así como los modos de vida tan diferentes me han hecho aprender sobre un poco de todo. He aprendido de mi individualidad, de la soledad y de lo importante que es tener a la familia cerca.  A pesar de que España , en especial Madrid es un lugar mágico y lleno de matices tan diferentes. Extraño con mi alma entera el olor a frijoles refritos, unos chiles jalapeños y degustar una buena torta ahogada. Pero lejos de mis anhelos culinarios existe uno más profundo e intenso, extraño mucho volver  a ver sonreír a mi familia y amigos.

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo

Tiempo (el que no perdona)

"Si a alguien guardo respeto es al tiempo",  esa fue mi respuesta ,cuando alguna vez  me preguntaron acerca de las 5 cosas que más me daban miedo en la vida.  Y aunque no creo preciso confesar en este momentos las 4 faltantes, el tiempo es sin duda uno de mis temores más profundos. Me aterra su rapidez.

En otras palabras, menos complicadas y espero más claras la RAE describe el tiempo como "magnitud física que permite ordenar la secuencia de los sucesos, estableciendo un pasado, un presente y un futuro". Es segmento que pasó y jamás volverá, el que pasa y no será igual y el que viene y se espera. El tiempo según muchos pensadores es la riqueza más valiosa que poseemos y no es que valga millones de dólares o implique una mina de oro. Lo valioso del tiempo es todo lo que se puede hacer en el período de 60 segundos. La utilidad que se le da a la duración de los minutos. Lo que se puede hacer mientras se tenga y mientras dure.

Es simple y aunque muchas veces nos olvidemos,la vida se rige por el tiempo, un tiempo de espera, un tiempo de entrada, uno de salida, estaciones que pasan, días que se van, años que se dejan atrás. El tiempo es el comienzo de un día con el Sol y el termino del mismo con la aparición de la noche .

Y es quizás por su misma rapidez, por lo efímera de su existencia que no valoramos lo que en verdad significa. El tiempo es eso que pasa cuando creemos que no ocurre nada y llegar a sentir que no está pasando nada es una de las maneras más fáciles de darse cuenta que lo estamos desperdiciando.

Él no vuelve, habrás más 7 de eneros en la vida quizás, pero no volverá a existir un 7 de enero de 2012 a las 12:45am. Por algo los relojes no vuelven a atrás, por algo los minutos mueren lentamente mientras muchas veces sentimos que no ha ocurrido nada importante.

Para finalizar los invito a reflexionar acerca de lo que en verdad es importante ocupar el tiempo. Valorar cada minuto y jamás arrepentirse de haber vivido los 60 segundos que acaban de terminar.

Alicia Natalie Parrazal Reyes

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo

John Mayer

La primera vez que escuché a John Mayer, tenía  12 años y ni siquiera sabía quien era ni mucho menos como se llamaba. Simplemente un día saltaba canal tras canal de televisión buscando algo bueno en que entretenerme cuando una melodía cautivó mis oídos " Your body is a wonderland, I'll use my hands..." sonaba en un video musical en la televisión, cuando yo quedé impresionaba con la voz de un joven muy guapo que acariciaba las cuerdas de una guitarra al momento que le cantaba al oído a una bella chica. En ese momento me enamoré de su música con tan mala suerte que no pude recordar su nombre hasta 2 años más tarde. Entonces un amigo puso la misma canción en su auto y desesperada demandé el nombre del cantante. Es desde entonces que soy su fan.

¿Pero quién es John Mayer?

John Mayer es un músico, compositor y productor musical nacido el 16 de octubre de 1977, originario de Connecticut, Estados Unidos. Estudió música en Boston pues desde pequeño quedo fascinado al oír la interpretación de guitarra realizada por  el  protagonista de la película, "Back to the future" en la misma.Tiempo después se enamora del blues y se obsesiona con tocar la guitarra. Es entonces que después de años de tocar en bares donde apenas lo iban ver sus amigos. Consigue firmar con una casa discográfica. Es desde entonces que su música ha sido escuchada, abarrotando conciertos y  haciendo a suspirar a miles de mujeres principalmente en su país, Estados Unidos de América.

Desde su primer disco, Room for squares, hasta su más reciente producción, Battle studies. John Mayer se consolida como una de las principales figuras de la música en la fusión  pop-rock, blues y soul.  Cabe señalar que a lo largo de su carrera a ganado un total de 6 premios Grammy.

Alicia Natalie Parrazal Reyes

La canción por la cuál me enamoré de su música

Your body is a wonderland

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo

Explicación de funcionamiento

Es preciso en esta ocasión mencionar cómo funcionará mi blog. Los temas que desarrollaré serán debidos al azar. Estuve buscando por un buen rato maneras de hacer divertida la búsqueda de temas para compartir y no se me ocurrió otra más que cortar trozos de papel y escribir temas que considero serán interesantes de escribir y leer. Cada vez que escriba sacaré 2  pedazos de papel al azar y escribiré sobre ello.

Hoy hice el primer experimento y el resultado fue: John Mayer y el concepto tiempo.

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo

Pensamientos sobre la escritura

servido por Alicia Natalie sin comentarios compártelo